Informacja i rezerwacje:
biuro@delfin-travel.pl
+48 697 073 303 lub 508 346 406

delfin

turystyka sportowa i kwalifikowana

TRENINGI PŁYWACKIE + TRI

Drodzy Pływacy, triathloniści - sportowcy!!!

Wychodząc na przeciw potrzebie ruchu i nabierania odporności, od 4 maja 2020, zapraszamy na zajęcia treningowe na świeżym powietrzu. Zajęca będą się odbywały w te same dni co na pływanili - 2 razy w tygodniu w małych kilkuosobowych grupkach o godz. 18.00 w "lasku północnym" przy stadionie na ul. Madalińskiego w Słupsku z zachowaniem wszelkich wytycznych dotyczących bezpieczeństwa. Już od poniedziałku 4 maja przez cały miesiąc, bedziemy prowadzić urozmaicone trenngi ogólnorozwojowe, mające na celu poprawe kondycji i sprawności fizycznej oraz nabieranie odporności zdeowotnej. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do kontaku i treningu po uprzednim zgłoszeniu. Płatność 120 zł/miesiąc.


Informacje i zapisy: Iza Zdanowicz tel. 697 07 33 03

Na treningi pływania zapraszamy dzieci już od 5 roku życia - oczywiście w formie zabawowej.

Ze starszymi dziećmi i młodzieżą treningi rozpoczynamy od opanowania podstawowych umiejętności w wodzie. Uczestnicy naszych kursów po opanowaniu umiejętności pływania zdają egzamin na kartę pływacką, później na specjalną kartę pływacką. NA każdym etapie trening poświęcony jest przygotowaniu do współzawodnictwa sportowego. Pływacy sami dokonują wyboru grupy, w której uczęszczają na zajęcia przeważnie przez kilka lat. Można do nas dołączyć na każdym etapie umiejętności pływackich i ciągle je podnosić.

Nasze zajęcia nie są jednak skierowane tylko do dzieci i młodzieży.

Zapraszamy również dorosłych oraz seniorów. Energia, uśmiech, optymizm i chęć do życia oraz aktywność fizyczna to atrybuty zarezerwowane nie tylko dla młodości. Pływanie to doskonały, a przede wszystkim bezpieczny dla stawów oraz kręgosłupa sposób na poprawę i utrzymanie kondycji fizycznej. Mamy ponad 20 letnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Nasi instruktorzy posiadają kwalifikacje do prowadzenia zajęć z zakresu nauki pływania. Jesteśmy również ratownikami wodnymi oraz posiadamy certyfikat ratownictwa zdobyty na terenie Wielkiej Brytanii.

Zapraszamy na treningi pływania w roku szkolym 2019/2020.

Informacje i zapisy: Iza Zdanowicz tel. 697 07 33 03

Zajęcia Triathlon Tomasz Drzazgowski tel. 508 346 406

Umowa/zgłoszenie

HARMONOGRAM TRENINGÓW:

Dzień tygodnia Godzina Grupa wrzesień październik listopad grudzień styczeń   luty   marzec kwiecień  maj  czerwiec
PONIEDZIAŁEK-ŚRODA: 18:30 Najmłodsza 125 225 175 150 75 200 100 50 120 175
19:15 Średniozaawansowana 125 225 175 150 75 200 100 50 120 175
20:00 Dorosłych 125 225 175 150 75 200 100 50 120 175
WTOREK-CZWARTEK: 18:30 Najmłodsza 100 250 200 150 125 200 100 50 120 175
19:15 Średniozaawansowana 100 250 200 150 125 200 100 50 120 175
20:00 Zaawansowana 100 250 200 150 125 200 100 50 120 175
PIĄTEK 20:00 Triathlon 40 40 80 75 75 100 50 50 60 75
SOBOTA 10.00 Tri-Run - 50 50 50 50 50 50 50 50 50

Treningi biegowe z cyklu Tri w kazdą sobotę o godz. 11.00 - prowadzący Kasperowicz Zdzisław